Домашний лекарь.

Каждому приходится сталкиваться с проблемами здоровья своего или своих близких. Хорошо когда есть возможность обратиться за помощью к специалисту или в поликлинику. Но очень часто до обращения за квалифицированной помощью проходит время, и небольшая в начале проблема становиться критической.
Необходимые лечебные средства для оказания первой, а иногда и единственной помощи, находяться рядом с вами.  За ними не нужно бежать в аптеку или идти к врачу за рецептом. Главный  ваш союзник  это ВРЕМЯ. Используйте его эфективно и с пользой.

Инвентарь для домашней аптечки:
- эмалированая посуда 0,5-1,0 литр для отваров, настоев и приготовления мазей,
- термос для настоев, деревянная ложка или палочка для размешивания,
-  компресная бумага или целлофановая пленка,
- марля или белая хлопчатобумажная ткань для процеживания и компрессов,
-  пластырь, бинты (стерильный, эластичный, трубчатый)

Лекарственные травы
Запасы трав следует хранить не больше положенного срока.
Для длительного хранения размолотое сырье консервируется медом, увеличивая срок лечебной активности в 2-3 раза.
Приготовленные отвары и настои из лекарственного растительного сырья хранятся 2 суток.
Дозированные и замороженные в морозильной камере, настои или отвары, могут храниться до 2 недель.
Сырье нельзя настаивать с использованием металлических предметов, так как образуются таннаты тяжелых металлов.
Состав и количество лекарственных растений в домашней аптечке зависит от заболеваний и степени личного участия в лечении.
- действующие на сердечно-сосудистую систему: соя,чеснок,
- успокаивающее действие: мелисса, полынь, хмель,
- тонизирующее действие: кофе, лимонник китайский, элеутерококк
- отхаркивающие: анис, душица, солодка, чабрец, эвкалипт,
- слабительные: алоэ, верблюжья колючка, ревень, сенна, щавель,
- возбуждающие аппетит: аир болотный, полынь, фенхель, хрен,
- вяжущие и противовоспалительные: базилик, кора дуба, лист оливы, календула, лаванда, ромашка, шалфей,
- обволакивающие: алтей, лен, мальва лесная,
- раздражающие: горчица, перец стручковый, бессмертник, кукуруза, мята перечная, овес, расторопша, редька, тмин,
- мочегонные: береза, можжевельник, петрушка огородная, почечный чай, репа, терн, толокнянка, укроп, хвощ, шелковица,
- потогонные: липа, малина,
- противоглистные: пижма, полынь цитварная, тыква,
- кровоостанавливающие: горец, крапива, пастушья сумка, тысячелистник,
- разжижающие и препятствующие свертыванию крови: донник, каштан конский,

Вода
горячая: для питья - при спазмах, вздутии, распирании, коликах в области живота, тяжести после еды, изжоге, головной боли, мигрени, чувстве холода, ознобе.
для купанья - при болевом синдроме, травмах (на 2-3 день, если нет опасности кровотечения), переохлаждении.
прохладная вода: для питья и обливания - при состояниях  жара вызваных слишком горячей или острой пищей, спиртными напитками, похмельным синдромом, чувство горечи во рту, сильным возбуждении, приступами ярости, пребыванием на жаре.
холодная вода: для обливания - см. закаливание

Напитки
- черный чай: - при бронхитах, пневмонии, истощении, анемии, язвенной болезни, гиперацидном гастрите.
наружно - крепкозаваренный чай предварительно нанесенный на кожу предупреждает возникновение солнечного ожога. в виде компрессов в месте с жомом используется при лечение солнечных ожогов, гнойных ран.
- зеленый чай: - при лихорадочных состояниях, ожирении, отравлениях алкоголем, заболеваниях желудка с пониженной секрецией, пониженном аппетите, после жирной и тяжелой пищи.
- трава Матэ-чай: - содержит полный набор витаминов группы В, укрепляет нервную систему, повышает выносливость и работоспособность.
- кофе: - при физической и умственной усталости, различных отравлениях, меланхолии, большинства видов головной боли. Устраняет сонливость и жажду, повышает мочеотделение,

Отвары.
С целью извлечения дубильных веществ  из растений:
- кора дуба,
- оливковый лист,
- корневища лапчатки,
- корневища змеевика,
- корневища и корни кровохлебки, и др.
Исключение составляют листья брусники, толокнянки. Дубильные вещества хорошо растворимы в горячей воде, при охлаждении они выпадают в осадок, поэтому водные извлечения процеживают сразу в горячем виде, не настаивая.
Отвары из сырья, содержащего антрагликозиды:
- корень ревеня
- кора крушины
- листья сенны
- плоды жостера, и др.
процеживают в горячем виде без настаивания. Исключением является отвар листьев сенны. Его полностью охлаждают, так как в вытяжку не должны перейти смолистые вещества, которые вызывают побочное действие.
Отвары из алкалоидосодержащих растений:
- трава термопсиса
- трава красавки
- трава белены
- трава дурмана
- побеги эфедры
- рожки спорыньи и др.
Алкалоиды в сырье могут содержаться в виде солей и в виде оснований. Алкалоиды-соли в воде растворимы, а алкалоиды-основания - нет. Чтобы их растворить, извлекатель необходимо подкислить. Исключение:Трава термопсиса не нуждается в подкислении экстрагента, так как алкалоиды находятся в ней в виде солей (проф. Муравьев). Рожки спорыньи настаивают на водяной бане 30 минут и охлаждают искусственно, так как они термолабильны.
Отвар из сырья, содержащего сапонины:
- корень солодки
- корень сенеги, истода и др.
Особенности: экстрагент должен иметь щелочную реакцию, поэтому в домашних условиях ее добавляют в рассчете 1,0 NaHCO3 на 10,0 сырья.

Настои.
- Листья шалфея,
- мяты,
- цветки ромашки,
- трава чабреца и т.д.
растения которые содержат эфирные масла следует готовить настой в термосе, плотно закрытым.

Слизи.
- семян льна
В семенах льна содержится 6% слизи и 35% жирного масла. Слизь находится в эпидерме семянной оболочки, и она извлекается очень быстро. Не используйте измельченные семена, чтобы не извлечь жирные масла (которые являются балластным веществом), прогоркая они придают неприятный вкус и запах.
Слизь получают путем взбалтывания семян с горячей водой (не менее 95°С), посуда должна  быть большого объема, плотно закрыто, и её следует укутать чтобы вода долго не остывала. Взбалтывают ручным способом в течение 15 минут. После взбалтывания слизь процеживают через два слоя марли.
- корня алтея
Корни алтея содержат 35% слизи и 37% крахмала (балластное вещество).
Применяется метод холодного настаивания. Измельченный корень алтея 1 ст. ложка, заливаем водой комнатной температуры в количестве 200 мл. Настаиваем при комнатной температуре 30 минут при периодическом помешивании. Процеживаем через двойной слой марли не отжимая, что бы при отжатии в вытяжку не перешли крахмал и части клеток.

Порошки.
твердая лекарственная форма для внутреннего или наружного применения, состоящая из одного или нескольких измельченных веществ и обладающая свойством сыпучести.
во внутрь испоьзуют:
- зольные порошки черной редки,
- семян фенхеля
- семян тмина с сахаром и т.д.
для вдуваний в полость носа, бронхи: используется пыль просеяного через плотную ткань необходимого растения или лекарство в виде порошка.
как присыпка для ран:
- из корней аира,
- золы корня хрена,
- корня девясила,
- порошок прополиса.
- порошок серы и т.д.

Настойки.
Настойки лучше всего готовить на виноградном спирте от 35 до 97 %, приготовление каждого вида настойки предполагает определенную концентрацию спирта:
- чем больше содержание слизистых веществ, крахмала тем выше % спирта,
- эфирные и летучие соединения фиксируются в настойках от 45 до 65%,
- настойки женьшеня, элеутерококка, аралии, солодки голой т.е. содержащие сапонины   крепость спирта не должна превышать
35-38 %,
место настаивания, температуру:
- настойки из цветков, травы, листьев почти всегда следует настаивать в темноте. Некоторые виды настоек из цветов настоек следует выставлять на лунный свет, это заметно усиливает лечебные свойства
- настойки из корней , некоторые должны настаиваться на свету под солнцем.
способы экстракции. Утверждение что чем дольше целебное сырье находится в спирту, тем выше его лечебные качества, ошибочно. Многие виды настоек имеют различный лечебный эффект, который зависит от времени настаивания, так настойка Девясила может настаиваться в два этапа, первая подходить для укрепления и восстановления жизненных сил,  а вторая, с длительным сроком настаивания, для лечения хронических заболеваний.

Мази.
приготовить для себя мазь не сложно, для этого необходимо приготовить основу:
- топленное сливочное масло, имеет сухую и горячую натуру "огня" не подходит для противовоспалительных мазей.
- овечий курдючный или нутряной жир, хорошая основа для мазей, против боли, воспаления, ревматизма, а также косметических проблем.
- гусиный жир как основа мазей используемых для слизистых оболочек, опрелостей и т.д
перетапливая жир следите за тем, что бы он не перегорал. В необходимый объем процеженного горячего жира, добавляется порошок из одного или нескольких лекарственных растений. Посуду ставите на огонь или водяную баню, не доводя до кипения. Некоторые мази готовятся в закрытой посуде в сухожаровой  или русской печи.
В большинстве болезней, из-за нарушения кровообращения, снижается порог восприимчивости кожи. В таких случаях следует пользоваться мазями в виде компрессов для создания "парникового эффекта".

Рецепт противозудной мази при чесотке, экземе, нейродермите, при длительно незаживающих трофических язвах и пролежнях:
курдючный жир 100.0, молотые корни девясила 20.0
настаивать 3 дня, каждое утро подогревать помешивая деревянной палочкой, затем процедить через плотную ткань. Храните в прохладном, сухом месте.

Компрессы.
Различные виды лечебных повязок, бывают сухими и влажными. Влажные компрессы бывают согревающие, горячие и холодные.
При остром воспалении, ушибах для охлаждения и снятия отека, готовиться из:
- картофель тертый, лучший красный,
- кислое молоко, лучше "откидное",
- настои из растений содержащих ментол
- белая глина и т.д.
Согревающий компресс для восстановления кровообращения, снятия отека, устранения болевых ощущений:
- лучший медовый, с додавкой мази или жира 1 часть и часи 3 меда,
- полуспиртовой,